SmileBox En forma con la alfombra de Baile(DDR) y Stepmania

En forma con la alfombra de Baile(DDR) y Stepmania

Bailar con stepmania

  En este blog hemos visto un pequeño curso que nos permitía, empezando desde cero, conocer a mujer por internet, entrarles y quedar con ellas. Aunque este punto ya lo vimos lo cierto es que no le dedicamos un artículo como merecía. Estamos hablando de nuestro estado físico y el impacto que tiene en las chicas que vamos a conocer.

 Vamos a ver como quitarnos esos kilos de más de una forma entretenida y rápida: Usando una alfombra de Baile(DDR) y el programa Stemania para el ordenador.


Convirtiéndonos en Adonis



  A medida que vamos cumpliendo años, es más posible que vayamos cogiendo esos kilos de más que eran más sencillos de quitarse cuando éramos pequeños que ahora... ya sea por falta de tiempo para hacer deporte o algún otro factor.

 Todas estas técnicas que hemos visto para ligar en internet funcionan pero tenemos que tener una forma física adecuada... no nos engañemos, cuando menos en forma estemos más difícil será que las chicas se fijen en nosotros; eso es así, es una realidad innegable.

 Lo primero que pensamos cuando queremos adelgazar es ponernos a hacer footing o en invertir parte de nuestro sueldo en un gimnasio. Con la primera opción nos cansaremos en un par de días y la segunda en una semana

  Puede que nos digan que es por falta de fuerza de voluntad pero yo creo que es por aburrimiento. Hacer Footing es endiabladamente aburrido... da pereza levantarte temprano para ir a correr, normalmente solo, te cansas y ves que no consigues resultados...

¿Y entonces como lo hacemos? Yo os propongo una innovadora forma de hacer ejercicio.


Las alfombras y el baile


alfombra para adelgazar ddt

  Lo primero de todo es que no nos engañemos: Todo requiere un esfuerzo y la alfombra de baile lo va a requerir. Lo segundo es que de bailar tiene poco, más bien se debería llamar alfombra de saltar.

 Las podemos conseguir a un precio de entre 12€ y 30€. Yo os recomiendo la de la imagen que se encuentra fácilmente en Ebay y estaba por unos 15€ con envío incluido.

 Puede que ya las conozcamos de haberlas probado en una consola pero no es lo mismo. Normalmente una misma alfombra baile para pc o consola sin problemas, pero la gracia de conectarla a un ordenador es que tu puedes elegir que canción descargar y tener una lista de canciones prácticamente inagotables y gratuitas, no como en la consola. La conexión que tiene es USB y lo reconoce como si fuera un teclado gigante, solo es conectar y listo.

 Una vez tengamos la alfombra procedemos a descargarnos el programa que permitirá esta magia. Se llama Stepmania y la podemos descargar de su página oficial aunque ahora mismo está la versión 5 que es Beta y tenía algunos problemas. Yo os recomiendo descargar la versión 3.9 que es mucho más estable desde aquí.

canciones alfombra baile


 La instalación es simple, solo tenemos que darle a next y a finalizar. Para descargar canciones simplemente buscamos stepmania canciones en Google y nos aparecerán un montón de enlaces. Los mejores packs se encuentran en Youtube.

 Tenemos que copiar las canciones en la carpeta Songs que se encontrará donde esté instalado el Stepmania... es bastante sencillo pero si no os aclaráis me lo comentáis y le dedicaré un post a ello.

stepmania ddr alfombra


 Una vez ejecutemos el programa, nos saldrá un mensaje de verificación que cargará todas las nuevas canciones que hemos introducido... la primera vez lo hará de forma algo lenta pero las siguientes ya las cargará rápidamente.

 Las opciones que nos ofrece Stepmania son muchas. Tiene muchos modos, podemos jugar con nuestros amigos e, incluso, por internet.

canciones ddr stepmania

  Lo más divertido de todo esto es que tiene un estupendo selector de velocidad. Empezaremos con algunas flechas sueltas y, más adelante, nos enfrentaremos a una batalla de flechas que no nos dejará respirar.

Espera... ¿Qué es eso de flechas?


 Quizá debería haber empezado por ahí. ¿Qué es exactamente Stepmania? Es un simulador de Baile donde tendremos que pulsar las flechas que nos aparecen en pantalla en un momento determinado... al principio será muy sencillo pero llegará un momento que pediremos clemencia.


perder peso stepmania

 Yo os recomiendo que no empecéis a saltar a saco. Las flechas están sincronizadas con la canción; es más importante intentar seguir el ritmo que pulsarlas sin sentido algo.



Flechas VS Footing Vs Gimnasio


 Vamos a ver, lo que estamos buscando es adelgazar y con Stepmania es posible. Evidentemente no nos vamos a poner cachas con esto, simplemente perderemos peso y tendremos más resistencia.

 ¿Es mejor que el Footing? Si y mil veces si.
¿Es mejor que el Gimnasio? Depende de para lo que lo queráis. Con esto solamente vamos a perder peso, a perder kilos pero para otros ejercicios harán falta máquinas especializadas.


 Lo bueno de la alfombra es que es divertida... podemos estar perdiendo peso a la vez que saltamos al ritmo de nuestra canción favorita... nos picaremos a medida que avanzamos con los niveles de dificultad y, sobre todo, perderemos peso.

 Yo, cuando descubrí la alfombra, pesaba 92 kilos. Le dedicaba 40 minutos diarios y perdí 10 kilos en 5-6 semanas sin hacer ningún tipo de dieta aunque es cierto que tampoco comía abusando, haciendo una comida normal.

 Finalmente perdí otros cuatro kilos más y me quedé en 78 así que os puede decir que si, que funciona, que aumentaría nuestras posibilidades de ligar en internet pero, como todo, necesita tiempo y paciencia para que pueda funcionar.



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